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[질문] 책상에앉아서할수있는다리운동

조회수 236 | 2010.10.03 | 문서번호: 14306554
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

무릎 누르기 의자에 다리를 꼬고 앉을 때 위쪽 다리는 아래쪽을 향해, 아래쪽 다리는 위쪽을 향해 있는 힘껏 눌러주세요

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