지식로그

[질문] 책상에앉아서 허벅지를 얇게만드는운동모가있을까요

조회수 40 | 2009.10.19 | 문서번호: 10115139
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

다리 뒤로 뻗고 무릎 굽히기 (one-legged squat)다리를 뒤로 뻗어 벤치에 올리고 무릎을 굽혀 앉는 동작이 괜찮을듯 싶어요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 책상에앉아서할수있는어깨넓히는운동
[연관] 책상에앉아서할수있는다리운동
[연관] 책상에앉아서 할수있는 뱃살빼는운동
[연관] 책상에앉아서할수잇는거심심하지않게ㅎㅎ공부빼고
[연관] 책상에앉아서허벅지살빼는가장효과좋은방법알려주세요
[연관] 앉아서 허벅지 사이에 책같은것을 끼우고 힘주는 운동도 괜찮아요
[연관] 책상에앉아서잠깰수있는운동좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?