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[질문] 최단시간 안에휴과를볼수있는 집에서쉽게하는운동좀알려주세요

조회수 15 | 2010.10.01 | 문서번호: 14281596
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

허벅지-공중자전거배가땡기기직전까지만하시구요종아리-손으로꾹꾹눌러가면서맛사지를해주세요뱃살-훌라후프,윗몸일으키기도좋구요팔뚝-푸쉬업

[무물보AI]
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