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[질문] 살을단기간에20키로정도빼야해요요요도없어야해요방법좀알려주세요

조회수 17 | 2010.10.01 | 문서번호: 14277747
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,6시이후로먹지마세요^^*

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