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[질문] 단기간에20키로살빼는법좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 22 | 2011.10.08 | 문서번호: 17736473
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.08

다이어트에좋은운동은걷기,달리기,조깅,줄넘기,훌라후프등이있습니다.강도가쎈운동은에너지원으로지방대신탄수화물을더많이소모,탁월한운동<빨리걷기운동>등^^

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