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[질문] 뱃살빼는운동좀 알려주세요!!

조회수 175 | 2007.11.24 | 문서번호: 1425883
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.24

유산소운동중 추천합니다 좋은것들이자전거와줄넘기가있는데자전거는30분만빠른속도로달리시면효과가좋습니다..줄넘기도꾸준히500개이상하시면좋습니다

[무물보AI]
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