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[질문] 뱃살빼는운동좀알려주세요

조회수 102 | 2008.12.03 | 문서번호: 6130331
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

1~2kg아령을올렸다들었다하는데,팔의근력을길러옆구리있죠?옆라인을다듬어주죠.옆구리로삐죽삐져나온뱃살참보기싫죠.하루에한30분에서1시간정도

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