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[질문] 체력을쌓으려고아침마다계단내려가기랑걷기30분하려는데아침에운동하는거안좋나요?

조회수 33 | 2010.09.25 | 문서번호: 14214966
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

좋습니다. 아침에 일찍 일어나서 개운하게 운동으로 하루를 시작한다면 몸이 건강해집니다^^30분동안 몸에무리가되지않는가벼운운동은 좋습니다^^

[무물보AI]
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