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[질문] 아침에 체력을 키우는 운동을 하면 좋나요?

조회수 52 | 2015.03.21 | 문서번호: 21906973
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.21

체력증진을 위해선 달리기가 최곱니다. 그다음으론 줄넘기 계단 등등이 있는데 역시 제일 추천하는건 달리기 입니다. 조깅 적극추천합니다

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