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[질문] ID크런치운동.은어떻게하나요? 답변필수.^^♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

조회수 40 | 2010.09.25 | 문서번호: 14205786
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

상체 윗 부분만 들어 올립니다 내려올 때는 천천히 시작 지점으로 내려오고 다시 반복합니다. 이게 크런치운동입니다. 이용감사합니다^^

[무물보AI]
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