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[질문] 크런치운동어떻게해요

조회수 110 | 2007.11.12 | 문서번호: 1317657
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

그런치 운동에는 너무 여러종류가 있답니다^^ 간단하게 복부운동으로는 누워서 양다리를 15초간 올리시면 복부운동이 된다고 하네요^^ 열심히 하세요~

[무물보AI]
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