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[질문] 근력운동으로도 날씬한몸을가질수있나요?

조회수 25 | 2010.09.21 | 문서번호: 14166628
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

근력운동도꾸준히한다면날씬하고탄력있는몸을만드실순있지만아무래도날씬식이조절이우선시되야하고그다음유산소운동과근력운동의병행이라고보면될거같아요

[무물보AI]
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