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[질문] 아령하나로 번갈아운동하는데 왜한쪽팔만 더 두꺼워지나요

조회수 77 | 2010.09.20 | 문서번호: 14155105
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

무의식적으로 한쪽으로 힘을 더 주셨을 경우에는 힘을 준 쪽이 더 두꺼워집니다. 얇은 팔뚝쪽의 아령 무게를 좀 더 높이셔서 운동 하시는것이 좋을 듯하네요.

[무물보AI]
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