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[질문] 뱃살 허벅지 엉덩이 살 쉽고빠르게빼는방법 기간과하루평균운동시간좀

조회수 55 | 2010.09.10 | 문서번호: 14037715
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

빨리걷기,조깅,등산과같은운동을30분이상씩꾸준히하세요..허벅지,뱃살은물론이고전체적인살빼기에좋습니다..그러면서,틈틈히집에서관련부위운동을해주십시요..

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