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[질문] 뱃살쉽고빠른기간에빼는방법?

조회수 10 | 2011.06.23 | 문서번호: 16958202
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

바닥에반듯하게눕습느다.양다리를번갈아올렸다내렸다20회정도합니다/윗몸일으키기도좋아요^^*유산소운동과뱃살근력운동을함께하시면단기간에효과봅니다

[무물보AI]
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