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[질문] 뱃살과허벅지살쉽고빠른시간내에빼는방법

조회수 83 | 2009.01.30 | 문서번호: 6853056
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

윗못일으키기와 줄넘기를하시면 전체적을로 살이빠지시고요^^ 앉아서 두 손을 뒤에 대고 두 다리를 붙인 다음, 무릎을 최대한 가슴까지 끌어 올린다.

[무물보AI]
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