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[질문] 아령으로 팔긴육성장기에만들면 키에는지장있나요? 그리고 아령들때숨을내쉬나요?

조회수 44 | 2010.09.07 | 문서번호: 14000739
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

성장기엔왠만하면맨손운동하세요..팔굽혀펴기윗몸일으키기이런거많습니다.성장기에무리하게아령운동,역도운동이런거하면성장에않좋은영향을줍니다하지만다른맨손

[무물보AI]
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