지식로그

[질문] 아령을 들때 숨을들이쉬고 내릴때 내뱉나요 ?? 아령잘못 들면 키가 안큰다길래 ㄷㄷ

조회수 54 | 2009.05.06 | 문서번호: 8088378
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

근육이 들어올릴때(근육이 수축될 때) 숨을 내쉬어야되고 반대로 내릴때는 근육이 이완되기때문에 숨을 들이마셔야됩니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령을 가슴쪽으로 들어올릴때 숨을 내뱉는건가요 들이키는건가요
[연관] 아령을 들면 키가 크는데 방해가 되나요?
[연관] 아령들때 숨을마시는건가요 내뱉는건가요
[연관] 아령을 들면 키가안크나요??
[연관] 아령들면 키가 안크나여??
[연관] 아령많이들면 키가않크나요??
[연관] 아령을 들어올릴때와 내릴때 중 언제 숨을 내쉬어야 하나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?