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[질문] 아령(4kg)짜리 매일200개씩하면 키안크나요? 그리고성장판닫히는나이

조회수 112 | 2010.01.03 | 문서번호: 11045732
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

성장기에 아령이나 팔굽혀펴기같은 상체를 무리하게 쓰는운동은 키크는데 해를끼칩니다.남성 평균 성장판이 닫히는나이는 17~19랍니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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