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[질문] 허벅지살뺄수있는효과가장좋은운동법좀알려주세요

조회수 25 | 2010.09.06 | 문서번호: 13989689
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

다리를 약간 벌리고 무릎을 살짝 굽혀선다 무릎부터 허벅지 끝까지 아래위로 왔다갔다 문질른다 한쪽 다리를 올려놓고 허벅지를 세등분하여 눌러주고 두드려준다

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