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[질문] 허벅지살을빼는가장효과좋은운동법은뭔가요??

조회수 13 | 2012.06.12 | 문서번호: 18887986
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

허리를펴고의자에바른자세로앉아서다리가수평상태가될때까지두다리를천천히들었다내리되발이닥에닿지않도록한고,이동작을천천히10회반복해주세요^^

[무물보AI]
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