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[질문] 무릅꿇고손어깨넓이로하는팔굽혀펴기는어디근육에영향을주나요

조회수 47 | 2010.09.02 | 문서번호: 13935952
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

무릎을 꿇고 손을 어깨 넓이로 팔굽혀펴기를 할 경우 가슴의 근육을 잘 벌어지게 해서 탄탄한 가슴근육의 모양을 만드는데 좋은 영향을 미친다고 하네요

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