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[질문] 고3여자가 체력 키울수있지만 무리없는 가벼운 실생활운동좀 알려주세요

조회수 34 | 2010.08.31 | 문서번호: 13911560
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

줄넘기나,조깅 등 유산소와 병행하셔서 탄력운동까지 같이 겸 하시는게좋을듯합니다아니면윗몸일으키기나가벼운전신스트레칭이좋습니다^^즐거운하루되세요!

[무물보AI]
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