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[질문] 줄넘기하면다리알심하게생기나요?그알못빼?글구여자가슴커지는방법과팔근육빼는방법

조회수 38 | 2010.08.29 | 문서번호: 13896458
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.29

가슴-가슴을폈다오무렸다(팔을뒤로크게젖힘)하므로가슴근육키워주고밖에서팔을끌어와서쫙쫙펴주는스트레칭을하믄가슴근육이안으로모이게되어서가슴모아질거에요

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