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[질문] 저 춤연습해야되는데다리공중으로찢기안되거든요ㅜㅜ다리찢는거늘릴수있는방법좀요

조회수 28 | 2010.08.29 | 문서번호: 13896357
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.29

혼자서할경우에는 먼저스트레칭을하시고, 벽에 계속 대고 있으셔야 합니다. 다른사람이 위에서 점점 눌러주는 방법도 있는데, 중요한것은 매일하셔야합니다

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