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[질문] 다리집중적으로빼는방법좀알려주세요 허벅지종아리 춤같은거로 걷는거빼구

조회수 233 | 2007.08.14 | 문서번호: 580223
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

누워서다리떨기가좋대요.누운자세로 자전거타기도 효과있답니다.그리고밸류댄스나스트레칭도좋구요.많이움직이시고또움직이신다음에다리의피로를풀어주세요.

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