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[질문] 다이어트할때 아침은집에서,점심은급식 그리고저녁은 안먹으면 10킬로감량가능한가요?

조회수 198 | 2007.11.19 | 문서번호: 1387751
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.19

저녁을굶어서빼면나중에다시먹게되면다시살이찌게됩니다.굶는것으로만다이어트가안됩니다.운동병행하시면서3끼소식으로먹으면서살빼세요.성장기때는굶으면안되요

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