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[질문] 운동으로 인해 몸이 피로할때 몇일정도쉬는게 몸도 안굳고 적당할까요?하루,이틀,삼일

조회수 48 | 2010.08.27 | 문서번호: 13864197
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

운동시작한지 얼마안되었으면 안쉬는게 낫구요. 많이 피로하실경우 이틀정도 쉬어도 된다고 하네요.

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