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[질문] 윗몸일으키기운동이변비나장이안조을때좋은운동인가요?

조회수 51 | 2010.08.24 | 문서번호: 13833825
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

꼭 그렇지만은 않지만 장을 자극하는것은 사실입니다. 하지만 변비나 장이 안좋을때는 복근 자극운동을 해보세요. 이 운동이 변비 및 장에는 더 효과적입니다.

[무물보AI]
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