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[질문] 자전거운동기구로 하루 한시간씩운동하면 하체쪽살이빠질까요?

조회수 50 | 2010.08.22 | 문서번호: 13818934
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.22

자전거운동은심폐지구력운동이기에살이전체적으로빠지구요에너지를태워버리는운동이니뱃살을빼는데도효과적입니다물론다리의물살은점점빠지고근육이갖추어집니다

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