[질문] 하늘자전거 5분이상하기힘든데 어떻하죠?

조회수 25 | 2010.08.22 | 문서번호: 13818069

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.22

일단 하늘자전거는 유산소 운동입니다. 단시간 해서는 효과가 크게 없어요. 천천히 하시고 하다가 힘들어 쉬더라도 정지하지 마시고 천천히라도 하시면서 쉬세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.