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[질문] 성장판을 풀어주는 스트레칭법 좀알려주3

조회수 33 | 2010.08.20 | 문서번호: 13790782
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

손목과 무릎을 폈다 구부렸다를 자주한다 학생이라면 학교에 있을때 공부하면서 발을 쭉펴주시면되요 유연성 손을 발끝까지 무릎을 굽히지 않고하는것

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