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[질문] 성장판을 자극 시킬수있는 스트레칭 알려주세요

조회수 30 | 2010.01.14 | 문서번호: 11195159
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

기지개나 몸을길게쭉늘이는 스트레칭 등 운동은 농구나 배구, 그리고 철봉에 매달려 있는 것은 스트레칭으로 키가 크는 데 도움이 될 것입니다

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