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[질문] 일주일에5키로꼭빼야합니다정말급합니다ㅡ단식하려고하는데ㅡ요요압니다현재키167kg68

조회수 22 | 2010.08.19 | 문서번호: 13776086
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

아침:두부1모고추1~2개브로콜리4~5조각콩1~3스푼점심:생선위주로드시구요저녁:토마토1~2개달걀삶은거흰자2~3개닭가슴살2~3조각드셔보세요!

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