[질문] 일주일안에5키로감량해야되는데방법좀알려주세요ㅠㅜ

조회수 85 | 2008.09.11 | 문서번호: 5145305

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.11

일주일안에 5키로 줄이기는 힘들지만 먼저 식사량부터 줄이시고 근처 운동장을 걷거나 가볍게 뛰어서 운동해주시는 것이 살빼는데 좋아요 줄넘기도 효과적입니다

[무물보AI]

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