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[질문] 일주일동안5키로감량해야되는데식단좀알려주세요

조회수 89 | 2008.12.12 | 문서번호: 6254788

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

저는 아침에 밥 4/1공기, 반찬은 야채위주로해서 꼭꼭 씹구 천천히 20분간드시구 점심도 비슷하게 저녁은 토마토 하루에 녹차 2잔씩(기름진음식,패스트푸드x)


[무물보AI]
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