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[질문] 줄넘기하면어느부위가빠지나요살많이빠지나요?몇분몇회하는게좋나요

조회수 21 | 2010.08.17 | 문서번호: 13756113
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

줄넘기는 전신운동이기때문에 온몸의 살이 빠지지만 특히 다리쪽 살이 많이 빠진다고 합니다.운동후에는 마사지로 근육을 꼭 풀어주세요

[무물보AI]
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