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[질문] 줄넘기하면살많이빠지나요?몇개정도해야하고어디부위가빠지나요?

조회수 206 | 2008.07.07 | 문서번호: 4165552
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

네, 줄넘기가 다이어트에 아주 효과적이라고 합니다. 하루에 2,30분씩 꾸준히하시면 금방빠집니다. 줄넘기는 전신운동이기에 전신다이어트에 아주좋습니다.

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