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[질문] 하루에몇칼로리를빼야1kg빠져요?

조회수 50 | 2010.08.17 | 문서번호: 13755317
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

1000칼로리를소모하면, 0.45kg 감량/7000칼로리를 소모해야만,체중1kg이감량됩니다. 하루1000칼로리정도를운동으로소비하면, 체중0.45kg이 감량됩니다.

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