[질문] 하루에몇칼로리를먹어야일주일에10Kg정도빠지나요????????????????

일주일에 정상적으로 10Kg을 뺀다는 것은 거의 불가능 합니다. 이론상 일주일 동안 아무것도 안 먹고 135시간 동안 쉬지 않고 뛰어나 격렬한 운동을 해야합니다.