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[질문] 하루에몇칼로리정도먹어야운동안하고일주일에5kg정도를뺄수잇을까요??

조회수 279 | 2013.06.22 | 문서번호: 19644959
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.22

운동안하고 1주일에 5키로빼는건 단식말고는 없습니다. 하루에 1000칼로리 미만으로 먹는다고 해도 기껏해야 2~3키로입니다

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