지식로그

[질문] 체지방연소율이가장높은운동이서킷트레이닝이에요???

조회수 74 | 2010.08.17 | 문서번호: 13746528
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

서킷은체지방연소율도높고,근육량손실을막아주구요.그래도 근육운동 30분하신 뒤 유산소운동 줄넘기 파워워킹 40분이상하는게 연소가 더 좋죠.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 서킷트레이닝
[연관] 서킷트레이닝이뭐져??
[연관] 서킷트레이닝이뭐죠?
[연관] 서킷트레이닝이란게 뭔가요??
[연관] 서킷트레이닝의 정의
[연관] 서킷트레이닝 장점3가지는?
[연관] 서킷트레이닝하는대요ㅠ왜복부지방만안빠지져??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?