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[질문] 다이어트가장효과적인운동종목

조회수 19 | 2009.02.09 | 문서번호: 6996274
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

요가다이어트는어떠신가요?^^요가는몸에유연성도길러주며,체력소모가그다지많지않고꾸준히하시다보면몸전체의군살이자연스레빠집니다^^;성인병예방에도좋구요.^^

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