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[질문] 장운동 활발하게하는법

조회수 111 | 2010.08.16 | 문서번호: 13738127
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

장이않좋으면(운동)으로는가볍게하여주시고,아침식전에는키위를2개씩꼭드시고,곡식은(보리,수수등등)을꼭먹어주세요.되도록이면운동은아주가볍게해주세요.

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