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[질문] 살 단시간에많이빼는효과적인방법좀요

조회수 24 | 2010.08.16 | 문서번호: 13737596
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

세끼를모두드시되일단현재먹는양의절반만드십시오식전에먼저물을한컵드신후식사하시고요,살빼는데좋은운동은천천히달리기와빠른속도로걷기입니다일주일에5회이상

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