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[질문] 단시간에 살 빼는 효과적인 방법은?

조회수 108 | 2008.05.16 | 문서번호: 3500255
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

밤에 많이 먹으면 안되요. 6시 이후에는 먹지마시구요. 아침 점심을 든든하게 먹어주시면 좋답니다. 그리고 길을 걸을 때 발 보폭을 크게 해서 다니세요.

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