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[질문] 무슨스트레칭을해야되요?

조회수 26 | 2010.08.16 | 문서번호: 13736748
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

옆으로누워서어깨힙다리가일자가되게하신다음다리를직각으로들어올리고내리는동작을15회씩3번하세요!아침에기지개를피는것도좋은방법이구요^^

[무물보AI]
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