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[질문] 한달에7kg빼는방법!뻔한방법말고요..

조회수 18 | 2007.11.17 | 문서번호: 1368288
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

배용준의8kg감량운동법소개-매일스테퍼와러닝머신,사이클을위주로한유산소운동을1시간씩,운동시간이나강도는체력이나건강상태에맞추어무리하지않는선에서꾸준히~

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