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[질문] 잠이않아요..어제도잠이않와서밤새고12시부터7시까지잣어요..제발잠오게하는방법좀ㅠ

조회수 29 | 2010.08.10 | 문서번호: 13663128
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

우선잠잘때아무생각하지마시고눈을감고편한자세로있어보세요책을읽으시면어느새스를잠이올겁니다.수면안대를사서끼고잠을청해보세요.

[무물보AI]
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