지식로그

[질문] 제가 하루에 12시간잡니다.잠좀 줄일수 잇는방법 없을까요?? ㅜㅜ

조회수 159 | 2008.05.02 | 문서번호: 3307033
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

과도한운동은 오히려 역효과구요^^적당량의식사와운동으로몸을만드시고 혈액순환이 잘되는 맨손체조 등이 잠을 줄이는 최선의 방법이실겁니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루 12시간을 재밌게보내는방법은??
[연관] 제가 오늘 잠을 안자야할일이잇는데 12시부터 졸린데 2시까지 버티는방법좀요!!
[연관] 고칠방법없을까요 12시간을 내리잔적도있어서 되게 심각하네요
[연관] 잠이않아요..어제도잠이않와서밤새고12시부터7시까지잣어요..제발잠오게하는방법좀ㅠ
[연관] 잠이너무많아서잘못일어나요일찍자도하루12시간자요일시적말고영구적으로잠을줄일수있
[연관] 잠시간이라도미칠수있는방법은없나요제정신이아니고싶습니다
[연관] 알람없이 매일12시에자고8시에일어날수있는방법!늦잠안자고..
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?